Сен 172015
 

17.09.15

 

Два деда.

Честно сказать эта история тормознула меня дней на десять.

Во — первых человек рассказал о своих родных двух дедах.

Во-  вторых человек успешный бизнесмен.

В — третьих этот человек – исследователь, как и я.

 

В чем суть?

Два родных деда умерли в одном году в возрасте 86 лет.

Один пил, ел, был пузатым, веселым, неугомонным парнем.

Другой работал в министерстве, следил за своим весом, был строг, и высокомерен.

И что? Мучились оба, болели, смерть не сразу обняла их.

Так какой пример нам брать за образец?

Господа мои хорошие! Идите своим путем. Пусть у Вас будет собственный вкус Жизни!

 

Сен 042015
 
Белка в нашем парке

Первый человек, который уже 20 лет, держит нормальный для своего роста и возраста вес – это Никола. Ему сейчас немного за 50 лет, рост 170, вес 79.

Он рассказывает, что когда его вес в 30 лет достиг 100 кг., он испугался, так как тяжело стало ходить. Начал пробовать разные диеты и пилюли, но вес не снижался. (Но хотя бы остановился!)

Потом его осенило, и он отказался от мяса, рыбы, яиц и всяких острых приправ.

Было трудно не думать о привычной еде, особенно за семейным столом.

Но была цель – строить в прямом и переносном смысле свою жизнь, свой дом, быть примером для своих детей. ( У него их трое). Он держался.

Вес стал снижаться и более того стала прибавляться энергия. Это давало новый кайф, большее удовольствие, чем еда.

Сегодня он подтянут, очень энергичен, силен (может присесть одну тысячу раз), очень работоспособен. Спит примерно 6 часов в сутки, рано встает (до 6 часов).

В чем его секрет?

Сен 042015
 

Очень озаботился проблемой лишнего веса у моих знакомых.

Похоже, все они страдают и физически и душевно.

Практика показывает, что помощь специалистов, без изменения образа жизни, дает эффект на ограниченное время.

И выбор тут такой: либо вечный пациент, либо вечное страдание.

Но и я сам и мои друзья по клубу моржей уже много лет контролируют свой вес.

Контролируем – значит управляем.

Хочу познакомить читателя с коллекцией позитивных примеров срисованных с конкретных людей, которых я знаю десятки (!) лет.

И параллельно расскажу о своих первоначальных безрезультатных попытках оказания помощи людям с лишним весом.

После некоторого количества примеров попробуем разобраться, что не срабатывает у одних и что работает много лет у других.

Продолжение следует…

 

Мар 082013
 

Советское время породило новых людей чистых сердцем — бескорысных романтиков. Посмотрите наш праздник 8 Марта в 1996 году, когда эта человечность свободно проявлялась у большинства моих знакомых и друзей.
youtu.be%2F_UAUoi9qX-U
Мир становиться с каждым годом все более механистичным, потребительским, коммерциализованным.
Это ни хорошо и не плохо. Это факт. Поэтому праздник Восьмое марта для многих, по сути, является анахронизмом.
Для торговли такой праздник – хороший маркетинговый прием, выручка и прибыль растет.
Да это так. Но есть ли еще что-то за этой суетой, ритуалом и формальностью?
Женщина далеко не всегда может ответить на этот вопрос. Определить и показать значение женщины в жизни, семье, милосердии, терпимости и красоте может в полной мере только мужчина.
Для этого мужчина должен иметь свою жизненную цель, силу, ум и достоинство. (Некую измеритеьную линейку.)
Насколько ты ценишь женщину, понимаешь ее особую природу и роль в вечном движении жизни, то ты и имеешь.
Ты сам выбираешь и несешь за это ответственность, слепо или осознанно.
Женщина – это, прежде всего, материнство, природность, красота, вдохновение.
Женщина обладает вселенской силой необходимой для воспроизводства жизни и творчества.
…Революционерки, давным давно отстаивающие права женщин, хотели нового уважительного отношения, чтобы видели в женщине не только тело, но и равноправного человека. Так сказать, борьба с половой дискриминацией. Любая дискриминация исчезает при отсутсвии насилия и возникает стремление к равновесию и гармонии.
Это актуально во все времена.
Поэтому праздник 8 марта, хороший повод внимательно, по — новому и с любовью посмотреть на маму, жену, сестру, учительницу, просто незнакомку или свою возлюбленную.
Сердце подскажет правильный поступок.
С Праздником женская Вселенная!

Дек 302012
 
Гималаи с борта самолета.

Уважаемые «моржи»,  физкультурники, любители природы, друзья и гости!

Поздравляем всех с Новым 2013 годом!

Новый год – это день Вселенского Единства.  Эмоции человечества, в соответствии со своим часовым поясом, словно волна катятся по земному шару.  Радуются наши сердца, и радуется наша Земля!

Мы переживаем редкие моменты Единства.  Чувство общности дает новую энергию, заряд бодрости и молодости! Пусть  дольше горит в нас этот ясный пробуждающий огонь!

В 2013 году нам нужно потрудиться, чтобы  укрепить  наш клуб закаливания и зимнего плавания «УЗКОЕ».

Планируется: Continue reading »

Дек 042012
 

Мы часто боремся друг с другом за свое понимание справедливости и свою истину. В этой борьбе чаще побеждает сильнейший, но не истина. В царстве растений и животных — это нормально и даже гармонично. Но развития в этих царствах практически нет или оно очень медленное. Если есть рост, то он скорее количественный, а не качественный.

Вместо открытого поиска взаимопонимания и  самопознания  человек хватается за прошлое, известное. Он отрицает любое инакомыслие и инакодействие.

Как миру перейти от философии борьбы к более продуктивной и гуманной философии единства?  Ведь на словах все «за», а в поступках и делах?  Чем кончаются благие намерения?

У каждого человека в голове своя платформа понятий. Она связана с его опытом, историей жизни, профессией. Отказаться от своих ценностных установок непросто и может быть разрушительно, особенно для профессиональной сферы.

Надстроить, дополнить, прояснить, гармонизировать свое мировозрение через диалог и обмен интерпретациями — это созидательный путь.  Гражданская жизнь отличается от военной гораздо большей свободой и возможностью для развития.  Поэтому  платформа понятий — это не написанный одним человеком или группой авторитетов  устав, а естественный, рождающийся из взаимного уважения и взаимопонимания язык   равноправных людей. Критическое внимание к себе,  внимание к другому кажущемуся глупому высказыванию, неустанный поиск истины в каждый момент жизни — вот обязательные условия возникновения единой платформы понятий нового человека на новой земле.

 

Вы согласны?

Ноя 032012
 

  Краткий рассказ о путешествии по Алтаю из четырех частей:

1. Внешнее описание — как это выглядит на поверхности.
2. Взгляд изнутри — что происходит по сути.
3. Проводник.
4. Сухой остаток — т.е. результат.

Continue reading »

Май 222012
 

Как уменьшить вред от употребления алкоголя и как пить, не пьянеяВспоминаю слова профессора на управленческом семинаре по этике работы консультанта:
— Мы не рекомендуем, более того кодекс нашей школы запрещает консультировать компании, которые варварски вредят здоровью человека и экологии, разрушают культуру и мораль. К таким можно отнести, например, табачные компании, компании, занимающиеся производством и сбытом порнографии, и другие.
— Алкогольные компании тоже в этом списке? – раздался вопрос из аудитории.
Седая борода профессора резко вздернулась вверх, он весь как-то выпрямился и резко повернулся. Возникла пауза. Профессор как бы выискивал того, кто задал этот вопрос. Потом он, наморщив лоб (отчего поднялись его брови и очки), громко сказал:
— Ну-у-у-у! Знаете ли … Хороший алкоголь знаете ли … Ну-у-у-у … (пауза) Продолжим после перерыва, то есть завтра. Сегодня, знаете ли, у меня срочный клиент.
— Как без алкоголя жить!? – зашумела аудитория.
— Не будет алкоголя – не будет и бизнеса в России!
— Президенты и бизнесмены всех стран поднимают бокалы!
— Без алкоголя всё остановится, не нужны будут ни консультанты, ни врачи!
В общем, пришли мы к выводу, что профессор специально оставил этот вопрос на совести каждого из нас. Пусть личный опыт и нравственность консультанта подсказывает правильное решение.

А в чем, собственно, трудность?
Continue reading »

Мар 262012
 

Растет вокруг нас число подделок, пирамид, мошеннических схем.
Это касается и здоровья, которое для многих стало просто товаром. Его как бы можно купить и продать.

Доверчивый и напуганный человек «ведется» на угрозы потерять больше, если не отдать меньше. И, наоборот, охотно соглашается на «халяву» — за маленькие деньги или усилие, получить большие деньги или большой результат. Появилась и новая «разводка»: дорого – значит качественно и честно.

Какие корни питают этот недобросовестный рынок? Continue reading »